Dalam era digital yang semakin maju, penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel, tablet, komputer, dan televisi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meskipun teknologi memberikan banyak manfaat, penggunaan yang berlebihan atau tidak terkontrol dapat membawa dampak...
Sahabat Hermina, disadari atau tidak setiap peristiwa yang kita alami selama kita hidup pasti memiliki suatu emosi yang melekat didalamnya. Adapun emosi yang hadir akan sangat tergantung dengan peristiwa yang datang maupun proses kita mempersepsikan emosi tersebut.
Sebagai contoh, ...
Pernahkah Sahabat Hermina merasa tidak dapat memaafkan seseorang yang melakukan perbuatan tertentu? Atau apakah Sahabat Hermina pernah cepat merasa marah ketika mendengar kalimat tertentu dan perilaku seseorang tanpa tahu alasan yang jelas mengapa kita tidak menyukainya?
Jika pernah, mungkin ...
Baby blues syndrome dan depresi pasca melahirkan merupakan gangguan psikologis yang bisa dialami ibu setelah melahirkan. Keduanya saling terkait. Namun, ada perbedaan antara baby blues syndrome dan depresi pasca melahirkan yang perlu untuk Sahabat Hermina ketahui.
Pada kelahiran anak pertama,...
English
Ancaman Tersembunyi : Bahaya Screen Time Berlebihan pada Anak
Dalam era digital yang semakin maju, penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel, tablet, komputer, dan televisi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meskipun teknologi memberikan banyak manfaat, penggunaan yang berlebihan atau tidak terkontrol dapat membawa dampak...
Emosi Negatif dan Cara Mengatasinya
Sahabat Hermina, disadari atau tidak setiap peristiwa yang kita alami selama kita hidup pasti memiliki suatu emosi yang melekat didalamnya. Adapun emosi yang hadir akan sangat tergantung dengan peristiwa yang datang maupun proses kita mempersepsikan emosi tersebut. Sebagai contoh, ...
Memahami Luka Batin
Pernahkah Sahabat Hermina merasa tidak dapat memaafkan seseorang yang melakukan perbuatan tertentu? Atau apakah Sahabat Hermina pernah cepat merasa marah ketika mendengar kalimat tertentu dan perilaku seseorang tanpa tahu alasan yang jelas mengapa kita tidak menyukainya? Jika pernah, mungkin ...
Waspadai Baby Blues dan Depresi Pasca Melahirkan!
Baby blues syndrome dan depresi pasca melahirkan merupakan gangguan psikologis yang bisa dialami ibu setelah melahirkan. Keduanya saling terkait. Namun, ada perbedaan antara baby blues syndrome dan depresi pasca melahirkan yang perlu untuk Sahabat Hermina ketahui. Pada kelahiran anak pertama,...