dr. Hendrian Chaniago, Sp.OT adalah salah satu dokter spesialis bedah tulang di RS. Hermina Makassar. Beliau adalah dokter yang memiliki fokus untuk menangani cedera dan penyakit pada sistem muskuloskeletal tubuh, mencakup tulang, sendi, tendon, otot, ligamen, dan saraf.
Metode RICE, Pertolongan Pertama Saat Mengalami Cedera Olahraga
Saat Melakukan aktivitas fisik khusunya sedang berolahraga, tidak jarang beberapa orang mengalami cedera saat sedang berolahraga. Terlebih lagi jika sebelum melakukan olahraga tidak diawali dengan pemanasan atau streching yang cukup. Cedera fisik bisa menjadi akut diakibatkan karena adanya otot ...